Human Zone, Stile Armonia Bellessere Naturalmente
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HUMANZONE, Un contenitore di idee, di passione per lo sport, di conoscenza ed esperienza nel settore fitness.

HUMANZONEstudio e HUMANZONElab
le due facce della stessa medaglia.

HUMANZONEstudio è il centro fitness strutturato per erogare attività finalizzate al servizio COACH TRAINING. Personalizzazione nell'allenamento, non solo attraverso il PT training ma anche nelle attività GROUP.

HUMANZONElab offre soluzioni tecniche e commerciali per chi desidera intraprendere un percorso imprenditoriale, mettendo a disposizione il CONCEPT ed offrendo supporto manageriale

HumanZoneStudio






Coach Training

Group Activities

Planning

  • Gravity® training system
  • Gravity pilates/postural
  • Gravity rehab
  • Gravity core training
  • In-Trinity®
  • Crosstraining
  • Kettlebell
  • Clubbell
  • TRX®
  • Postural training
  • Tabata system
  • Circular functonal training
  • Preparazione atletica
  • Stretching e mobilita’
  • Strength activity
  • Metabolic training
  • Recupero muscolare post infortunio
  • Allenamento pre-post parto
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  • Total body workout
  • Circuit training/interval training
  • Bodyweight power training
  • Functional training
  • Metabolic resistance training
  • Hiit
  • Cross training
  • Tabata system
  • Core balance/balanced gag
  • Dynamic gag
  • Stretch & flex
  • Breath & relax
  • Yoga4elements®
  • Pilates
  • Postural training
  • Tai chi wellness
  • Flowing
  • Kranking
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OUTDOOR BOOT CAMP: Allenamenti OUTDOOR che consentono di migliorare FORZA RESISTENTE e FUNZIONALE. Le dinamiche del training prendono spunto dagli allenamenti MILITARI. Estremamente stimolanti ed energizzanti. Altissimo il dispendio calorico.


Contatti

HUMANZONEstudio
HEALTH COACHING AND
PERSONAL TRAINING


Mobile:
+39.339.1532994

Informazioni:
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